NÄR BÖRJAR MAN?

Att börja dansa kan man göra vid vilken ålder som helst. Det är aldrig för sent och egentligen inte för tidigt heller.
På Gundega Balett Skola lär vi oss dansa med den klassiska baletten som grund. Vi börjar med barndans för dig som blivit/blir 5 år senast under innevarande/senaste hösttermin.

Via intresseanmälan nedan så når ni oss snabbt.
Inför kommande danstermin mailar vi inbjudan med förslag på dag och tid. Plats erbjuds därefter i den ordning vi får svar på inbjudan.

Intresseanmälan

Dansformer

KLASSISK BALETT

På Gundega Balett Skola är huvudinriktningen den klassiska baletten. Som förberedande träning, inför baletten, har vi för barndans och pre balett för de yngre grupperna. Därtill har vi jazzdans och dansmix på schemat. Karaktär, modernt och showdans är inslag i baletten, jazzen och dansmixen.

Respektive träningsgrupp beskrivs nedan med förekommande åldersbegränsningar

 

DET VAR EN GÅNG…

Gundegabaletten anno 1980-tal

LÄS MER Om Dansformerna

Barndans
5-6 år

Barndansen är för våra yngsta deltagare. Barnen ska fylla minst fem år under innevarande/senaste hösttermin.
På lektionerna utvecklar vi motoriken, känslan för rytm, musikalitet och rörelsefantasin på ett lekfullt sätt.

INTRESSEANMÄLAN

Pre Balett 
6-8 år

På lektionerna lägger vi grunden till baletten.
Styrka, smidighet, balans och koordination i olika takter och tempon är övningsmomenten.
Grundstegen sätts samman till danser.
Utifrån hur man utvecklas går man vidare genom nivåerna Pre balett år 1 respektive Pre balett år 2.

INTRESSEANMÄLAN

Balett 1-6 & Ballet 20+

Övningarna börjar med balettens grunder och för varje år ökas svårigheterna. Rytmik, dynamik, rumsindelning är moment som ingår i lektionerna. Stång- och golvövningar, port de bras, piruetter, stegkombinationer över diagonal och när styrkan och kroppskontrollen finns lägger vi till tåspetsteknik.

För dig som dansar jazz eller modernt är den klassiska baletten en utmärkt träningsform när du behöver mer stadga i dina rörelser. Den klassiska baletten är även en utmärkt träningsform för dig som ägnar dig åt andra fysiska aktiviteter, enskilt som i lag.

För dig som är äldre nybörjare provar vi oss fram för att finna en nivå/grupp som du kan utvecklas i. För dig som är 20 – 100+ har vi grupper 20+ för såväl nybörjare som ”fortsättare”.

INTRESSEANMÄLAN

Karaktärsdans

Karaktärsdansen är en scenisk form av folkliga danser mestadels från andra länder. Danserna sker ofta i grupp.
Karaktärsdansen är moment på balett nivå 4 till 6.

INTRESSEANMÄLAN

Dansmix
från 10 år

Är du äldre nybörjare (från 10 år) och/eller vill komplettera balettlektionerna med en ”lättsammare” form av dansövningar finns dansmixen där du får kroppsträning med inslag från baletten och ”jazz-light”.
Lämplig för nybörjare 10-13 år och/eller när du vill komplettera dina balettlektioner.

INTRESSEANMÄLAN

Jazzdans

Vi arbetar med uppvärmning, styrka, kroppsmedvetenhet, koordinationsövningar och stegkombinationer.
Nybörjare från 14 år.
För dig som är ”lite” äldre (20-100+) har vi Jazz 20+ (även drop-in-lektioner (i mån av plats)).

INTRESSEANMÄLAN

Modern dans, Improvisation

Grunderna är fundamentala rörelser som andning, gående, springande, fallande, svingar osv i relation till rummet.
Övningarna sker som inslag på jazzlektionerna.

Den moderna dansen, fridansen, kom som en protest mot den klassiska balettens fasta regler och rörelsemönster och, inte sällan, en frihet i förhållande till musiken.

Showdans

Inför uppvisningar får eleverna lära sig olika danser för scenbruk.
Övningarna är inslag i övriga dansformer.

INTRESSEANMÄLAN